座禅

座禅

指導の有無を選択できるプログラム(指導を選択する場合は有料:1人50円)

※平成22年4月1日から、指導を要するプログラムの一部が有料(受益者負担)となっています。(宿泊団体に限ります)

活動の概要

和尚の説教を聞いたり、静座して精神を集中させる

手順
  1. 準備(隊形、1人1枚の毛布等)

  2. 説教、座禅

  3. かたづけ

ねらいとして考えられること
  1. 静かに座ることにより、自己を見つめる心を養う

  2. 共に座ることにより、連帯感を育てる

人数・場所・時間
人数

10〜300名

場所

武道館・体育館

時間

1〜1.5時間

季節

1年中可能

事前に準備するもの

特になし

引率者の役割
  1. 事前事後の講師との打ち合わせ

  2. 会場の準備、後かたづけ、清掃の指示(一人に毛布一枚)

  3. 参加者の健康状態の確認

安全上の留意点

特になし

その他

特になし